Húmus de abóbora-manteiga e pimento

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

4.3 6 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 55min

1000 g

Ingrediënten

abóbora-manteiga cortada ao meio (1000 g aprox.)
1
pimento vermelho cortado ao meio s/ sementes
250 g
cabeça de alho cortada ao meio
1
manteiga
2 c. chá de
erva-doce
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
sementes de sésamo
50 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
35 g
azeite mais q.b. p/ regar
50 g
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 2 g

Calorieën 431 kJ / 103 kcal

Vetten 9 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Janeiro 2020 22 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

1h

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

30min

Soufflé de legumes da época

2h 10min

Salada morna de couve-roxa

35min

Penne com beringela no forno

50min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1h 25min

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1h

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min

Soufflé de alho-francês

1h 30min

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25min

Chamuças com lentilhas e beringela

1h

Tarte de polenta e curgete

50min