Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Barras de cereais e frutos secos

Barras de cereais e frutos secos
4.0 5 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
20 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • flocos de aveia
    100 g
  • arroz tufado
    40 g
  • coco ralado
    40 g
  • sementes de abóbora
    40 g
  • flocos de milho
    40 g
  • amêndoa
    100 g
  • avelã
    100 g
  • cranberries
    100 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • mel
    120 g
  • sumo de laranja (2 unid. aprox.)
    120 g
  • leite condensado q.b. p/ servir
    1 fio de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 4 g
Calorieën 699 kJ / 167 kcal
Vetten 9 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 17 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Dezembro 2019 33 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Barras de cereais com alperce

3.9(9)

30min

Barras de chocolate de leite

5.0(1)

6u. 10min

Bebida de noz

4.7(6)

8u.

Biscoitos de aveia

4.4(19)

25min

Manteiga de sementes de girassol

4.2(9)

15min

Bebida de sésamo e húmus de amêndoa

3.0(1)

8u. 25min

Granola de chocolate e amêndoa

4.8(54)

1u.

Bebida de avelã

4.3(7)

8u.

Granola de trigo sarraceno e cacau

4.1(24)

2u. 35min

Barras de cereais e maçã

4.3(28)

40min

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.5(23)

50min

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

4.9(155)

5min