Bolas energéticas de banana

Bolas energéticas de banana

3.9 9 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

10 unidade

Ingrediënten

amêndoa crua
30 g
alperce seco s/ caroço (6 unid. aprox.)
30 g
muesli
20 g
millet puff (expandido), mais q.b. p/ envolver
30 g
banana madura, cortada em pedaços
130 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
farinha de coco
20 g
manteiga de amendoim
1 c. chá de
canela em pó (optioneel)
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 3 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 310 kJ / 74 kcal

Vetten 2.4 g

Vezels 1.2 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Biscoitos com casca de banana

1 godz. 30 min

Cenoura agridoce

1 godz.

Bolachas de queijo e alecrim

50 min

Gelado de figo com amêndoa

9 godz. 45 min

Salada desconstruída

35 min

Mel de tâmaras

35 min

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

8 godz.

Sal de alho e gengibre

24 godz.

Pão de fruta

2 godz. 55 min

Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão

3 godz. 40 min

Crepes de peixe

1 godz. 55 min

Chá verde fresco com erva cidreira e pepino

15 min