Bolas energéticas de banana

Bolas energéticas de banana

3.9 9 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

10 unidade

Ingrediënten

amêndoa crua
30 g
alperce seco s/ caroço (6 unid. aprox.)
30 g
muesli
20 g
millet puff (expandido), mais q.b. p/ envolver
30 g
banana madura, cortada em pedaços
130 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
farinha de coco
20 g
manteiga de amendoim
1 c. chá de
canela em pó (optioneel)
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 3 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 310 kJ / 74 kcal

Vetten 2.4 g

Vezels 1.2 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Poppadoms

50min

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

1u.

Manteiga de sementes de girassol

15min

Panquecas de aveia

20min

Scones com pepitas de chocolate

45min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8u. 55min

Bebida de avelã

8u.

Barras de aveia, banana e morango

1u. 25min

Bebida de avelã com tâmaras

8u. 15min

Bolas energéticas de aveia e banana

20min

Mix para pão integral e pão

24u.

Panquecas de alfarroba

40min