Frutos secos tostados com curcuma e mel

Frutos secos tostados com curcuma e mel

4.6 5 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 20min

2 doses

Ingrediënten

óleo de coco
15 g
mel
25 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
caju
50 g
amêndoa
50 g
noz de macadâmia
50 g
noz
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 395 mg

Eiwitten 16 g

Calorieën 3145 kJ / 752 kcal

Vetten 65 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 15 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bulgur

35min

Trufas energéticas

10min

Manteiga de amêndoa

5min

Overnight oats de maçã, canela e mel

8u.

Grão aromatizado com picante

9u.

Tostas low carb

2u.

Gelado de banana e canela sem açúcar

5min

Amêndoas de chocolate preto e piripíri

30min

Pão de arroz sem glúten

1u. 30min

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

1u. 35min

Pão proteico de quark

1u.

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

5min