Hummus di fagioli e yogurt
TM5 TM6

Hummus di fagioli e yogurt

4.0 (34 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio (optioneel)
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di fagioli cannellini in scatola, scolati
  • 15 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 100 g di yogurt greco magro bianco
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 3 pomodori secchi sott'olio, sgocciolati
  • pane tostato, a piacere

Voeding
per 1 porzione
Calorieën
874 kJ / 209 kcal
Eiwitten
8.5 g
Koolhydraten
31.2 g
Vetten
5.6 g
Vezels
4.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten