Hummus di fagioli e yogurt

Hummus di fagioli e yogurt

4.1 46 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

6 porzioni

Ingrediënten

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio (optioneel)
20 g olio extravergine di oliva
400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
15 g di succo di limone spremuto fresco
100 g di yogurt greco magro bianco
1 cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di cumino in polvere
1 pizzico di pepe macinato
3 pomodori secchi sott'olio sgocciolati
pane tostato, a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 8.5 g

Calorieën 874 kJ / 209 kcal

Vetten 5.6 g

Vezels 4.9 g

Koolhydraten 31.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Uno yogurt al giorno... 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Tzatziki

20min

Triangoli di pane arabo con hummus di zucca

1u.

Hummus

10min

Falafel di ceci con salsa allo yogurt

40min

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

45min

Hummus di ceci

9u. 20min

Hummus di barbabietole

25min

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

11u.

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10min

Hummus di barbabietola (vegan)

15min

Hummus di avocado (senza lattosio)

20min

Salsa guacamole

10min