![Ensalada con tortitas de amaranto y atún Ensalada con tortitas de amaranto y atún](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/93964_0-1353-3836-3836.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ensalada
- 150 g de lechuga francesa
- 20 aceitunas negras deshuesadas
- 200 g de jitomate cherry, en mitades
- 2 cucharadas de ajonjolí
- 4 huevos
Tortitas de amaranto y atún
- 50 g de cebolla
- 5 g de perejil, sólo las hojas
- 40 g de amaranto
- 100 g de atún enlatado en agua, (1 lata bien escurrida)
- 1 huevo
- 500 g de agua
Vinagreta de arándanos
- 50 g de arándanos deshidratados
- 30 g de vinagre balsámico
- 90 g de aceite de oliva
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 0 kJ / 421 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 34 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min
Sopecitos de nopal y pollo
1h 10min
Nopalitos a la mexicana con aguacate
20 Min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 Std. 30 Min
Entomatadas de jamaica
50 min
Tortitas de pollo en salsa verde
1h
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 min
Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón
40 min
Crepas de avena rellenas de requesón
40 min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 min
Tacos de papa
1h