Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ensalada
- 150 g de lechuga francesa
- 20 aceitunas negras deshuesadas
- 200 g de jitomate cherry, en mitades
- 2 cucharadas de ajonjolí
- 4 huevos
Tortitas de amaranto y atún
- 50 g de cebolla
- 5 g de perejil, sólo las hojas
- 40 g de amaranto
- 100 g de atún enlatado en agua, (1 lata bien escurrida)
- 1 huevo
- 500 g de agua
Vinagreta de arándanos
- 50 g de arándanos deshidratados
- 30 g de vinagre balsámico
- 90 g de aceite de oliva
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 0 kJ / 421 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 34 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Enchiladas poblanas veganas
40min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40min
Alambre de pescado
35min
Tortitas de pollo en salsa verde
1h
Crepas de avena rellenas de requesón
40min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30min
Soya al pastor
40min
Coctel de champiñones
20min
Salpicón de pollo
25min
Enchiladas en hoja de lechuga
35min
Hot cakes de avena y chía
25min
Hot cakes de quinoa
25min