Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g havervlokken
- 500 g water
- 20 g verse gist, verkruimeld
- 2 el honing
- 100 g zonnebloemolie, plus extra om in te vetten
- 200 g roggebloem
- 380 g broodbloem, plus extra om te bestuiven
- 1 ½ tl zout
- ½ - 1 tl gedroogd venkelzaad, volgens smaak (optioneel)
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 1738 kJ / 415 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 61 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 4.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade van gehakte groenten
10 min
Aardappel flatbread
12h
Varkensvlees Wellington met groene erwten duxelles
1 Std. 15 Min
Pistache en amandel filo spiraal
Geen beoordelingen
Champignontaart
Geen beoordelingen
Antioxidantenboost
10 min
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
50min
Boterhammen met spinazie pesto
1 godz. 55 min
Vegan kruimeldeeg
Geen beoordelingen
Tomaat en Chili jam
1 Std. 15 Min
Paprika's in zoetzure saus
30min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min