Tiella di verdure a vapore
TM5 TM6

Tiella di verdure a vapore

4.0 (5 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 200 g di patate, pelate e a fette (0.5 cm)
  • 100 g di cipolle a fette (0.5 cm)
  • 50 g di pane bianco raffermo a pezzi
  • 1 spicchio di aglio a metà
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 4 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 130 g di peperone rosso, pulito e a striscioline (1 cm circa)
  • 2 pomodori maturi, privati dei semi e a fette (1 cm circa)
  • 700 g di acqua

Voeding
per 1 porzione
Calorieën
933 kJ / 223 kcal
Eiwitten
3.3 g
Koolhydraten
22.7 g
Vetten
13.3 g
Vezels
2.6 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten