Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8 9 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 porzioni

Ingrediënten

50 g di anacardi non salati
250 g di lamponi freschi
150 g di yogurt bianco intero
70 g di latte
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
40 g di sciroppo di acero
10 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
2 cucchiai di fiocchi di avena
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato
½ cucchiaio di semi di chia

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 14 g

Calorieën 2434 kJ / 581 kcal

Vetten 37 g

Vezels 13.7 g

Koolhydraten 40 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Salute in ciotola 11 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 Min

Porridge al grano saraceno

30 Min

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

10 Min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 Min

Smoothie muesli, fragole e cannella

12 Std. 10 Min

Smoothie Bowl alla carota

10 Min

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

10 Min

Smoothie Bowl tropicale

15 Min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2 Std. 30 Min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 Min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 Std. 30 Min

Frullato energetico avena e cacao

10 Min