Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 100 g de fraises surgelées
- 60 g de myrtilles surgelées, décongelées
- 1 banane, coupée en morceaux
- 1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
- 100 g de jus de fruit
- 3 c. à soupe de graines de chanvre
- 15 g de sirop d'agave
- 2 de c. à soupe de mûres, séchées
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1709 kJ / 408 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 9.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 Min
Power bowl de Popeye aux mûres
15 Min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 Min
Breakfast bowl au thé matcha
15 Min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 Min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15 Min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10 Min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min
Smoothie vert
10 Min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2h 10min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min