Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 - 25 g de perejil fresco
- 100 g de cebolla, cortada en trozos
- 20 g de aceite de girasol
- 1 - 1 ½ cdita de comino en polvo, o al gusto
- 1 cdita de cúrcuma, en polvo
- 1100 g de agua
-
2 - 3
cditas de concentrado de caldo de pollo, o al gusto
of 2 - 3 cubos de caldo de pollo, o al gusto - 300 g de lentejas naranjas
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1245 kJ / 297 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 14 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de frijol con quinoa
1h
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Chilli de vegetales TM6
4 Std. 30 Min
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16h
Curry con verduras
1h 10min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Risotto de calabacita
25 Min
Minestrone de poro, papa y cebada
40min
Verduras con hummus de ajonjolí
10min
Quinoa bowl con hongos
45min
Sopa de frijoles Toscana
50 Min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30min