Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 diente de ajo
- 150 g de cebolla blanca, en mitades
- 20 g de apio, cortado en trozos
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 120 g de zanahorias, cortadas en trozos (1 cm)
- 150 g de pimiento rojo, cortado en cubos (1 cm)
- 400 g de frijoles bayos cocidos, escurridos (ver tip)
- 2 chiles jalapeños, sin semillas, en cuartos
- 200 g de agua
- 1 cdita de sal
- 1 cdita de chile chipotle en polvo
- ½ cdita de canela en polvo
- ½ cdita de comino en polvo
- 400 g de puré de jitomate
-
1
cdita de orégano seco
of 2 ramitas de orégano fresco - 100 g de granos de elote amarillo
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 2222.8 kJ / 531.3 kcal
- Eiwitten
- 28.5 g
- Koolhydraten
- 90 g
- Vetten
- 9.8 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 23.3 g
- Natrium
- 796 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Enchiladas poblanas veganas
40 min
Bolitas de quinoa
1 godz.
Barbacoa de hongos
30 min
Ceviche de hongos
10min
Estofado Africano occidental de maní
50 min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 Std. 30 Min
Pesto sin lácteos
5min
Sopa de cebada perla y hongos
50 min
Chowder de elote dulce y chorizo
1 godz.
Hamburguesas de portobello
40 min
Minestrone de poro, papa y cebada
40 min
Taquitos vietnamitas
30 min