Húmus de tomate seco com crackers

Húmus de tomate seco com crackers

4.7 30 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 1u. 15min

6 doses

Ingrediënten

Crackers

tomilho seco
½ c. chá de
quinoa branca
100 g
farinha de espelta
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
100 g
água
100 g
óleo de macadâmia
50 g
sementes de linhaça
25 g
sementes de sésamo
45 g
sal
½ c. chá de

Húmus

dente de alho
1
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
tomate seco
50 - 60 g
azeite mais q.b. p/ regar
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
pasta de sésamo (tahini)
50 g
sal
½ c. chá de
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
2 pés de
pimenta preta
1 pitada de
Paprika q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 14 g

Calorieën 2187 kJ / 520 kcal

Vetten 28 g

Vezels 10 g

Koolhydraten 51 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas vegan 13 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8 Std. 50 Min

Húmus de beterraba

5 Min

Caril de lentilhas

40 Min

Húmus

10 Min

Guacamole

5 Min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2 Std. 40 Min

Húmus de manjericão

20 Min

Pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha

1 Std. 20 Min

Húmus de tomate e feijão-branco

5 Min

Molho tzatziki

20 Min

Falafel com húmus de beterraba

20 Min

Molho pesto

5 Min