Purè di carote speziato

Purè di carote speziato

4.4 68 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

4 porzioni

Ingrediënten

800 g di carote a rondelle
300 - 350 g di acqua
2 cucchiaini di sale
1 rametto di menta fresca
1 pizzico di coriandolo in polvere
1 pizzico di cumino in polvere
20 g di burro

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 452.5 kJ / 107.9 kcal

Vetten 4.6 g

Vezels 6.2 g

Koolhydraten 15.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La buona dieta 5 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Zuppa di orzo, funghi e piselli

1 godz. 10 min

Minestra finocchi, orzo e farro

1 godz.

Risotto alla rapa rossa e caprino

30 min

Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)

35 min

Salmone, asparagi e riso al Varoma

45 min

Purè di cavolo viola

40 min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35 min

Riso basmati e ratatuia di melanzane

1 godz.

Zuppa di lenticchie rosse

50 min

Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

55 min

Pesto radicchio e noci

10 min

Pesto di broccoli, acciughe e nocciole

50 min