Pastéis de pescada e batata-doce

Pastéis de pescada e batata-doce

4.2 99 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

20 unidades

Ingrediënten

água
800 g
batata-doce cortada em pedaços
200 g
lombo de pescada
150 g
cebola
50 g
ovo
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
salsa
1 c. chá de
Azeite em spray q.b. p/ pulverizar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 72.8 mg

Eiwitten 1.8 g

Calorieën 81.1 kJ / 19.4 kcal

Vetten 0.3 g

Vezels 0.4 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 2.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Paleo XXI 24 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Hambúrgueres de salmão

50min

Croquetes de pescada sem batata

40min

Arroz com almôndegas de atum

50min

Hambúrguer de bacalhau

20min

Panados de frango com amêndoa

40min

Rolo de pescada e salmão

1u. 15min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20min

Rolo de peru com cogumelos

50min

Hambúrgueres de frango com zoodles

45min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40min

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

20min

Almôndegas de frango e ervas

35min