Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pesto
- 150 g queijo mozarela fresco partido em pedaços
- 50 g queijo parmesão
- 30 g manjericão
- 30 g amêndoa s/ pele
- ½ c. chá de sal
- 100 g azeite
Frango
- 500 g carne de frango, s/ osso e s/ pele cortada em cubos pequenos, semicongelada
- 1 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- ½ limão, só a raspa
- 1 c. chá de orégãos
- 650 g tomate em pedaços
- 20 g vinagre
Montagem
- 200 g placas de lasanha
- 100 g natas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2645 kJ / 633 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 41 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
20 min
Rolo de peru recheado com frutos vermelhos
2 Std. 30 Min
Quiche de frango, tomate e manjericão
1 godz.
Quesadillas de peru e abacate
2 godz. 20 min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 min
Conchas recheadas com frango
1 godz. 15 min
Tarte de camarão e ervilhas
1h 10min
Rolo de carne crocante
1 godz.
Lasanha de frango e tomate seco
1h 10min
Lasanha de frango e espinafres
1 Std. 40 Min
Gratinado de frango, fiambre e queijo
1 godz.
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 min