Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Zwetschgen, getrocknet, entkernt
- 40 g Orangensaft
- 100 g Haferflocken
- 150 g Joghurt, 10% Fett
- 400 g Naturjoghurt
- 100 g Milch
- 3 Äpfel (z.B. Elstar), geviertelt und entkernt
- 1 Birne, geviertelt und entkernt
- 40 g Zitronensaft
- 1 Banane
- 200 g weisse Trauben
- 120 g Müesli, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 60 g Ahornsirup
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1753 kJ / 414 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 15 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Birchermüesli
1 godz. 10 min
Couscous-Salat
50 min
Bircher Müsli
45 min
Porridge mit Früchten und Zimt
15min
Müsli nach Bircherart
10min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Früchte-Nussbrötli
3 godz. 5 min
Süsser Randen-Smoothie
15min
Rüeblisalat
15min
Hamburger mit Coleslaw
40min
Berner Rösti
40min
Birchermüsli to go
40min