Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

4.3 54 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 2u. 30min

15 Stück

Ingrediënten

Walnuss, geschält
60 g
getrocknete Früchte (z. B. Rosinen, Brombeeren, etc.)
40 g
Müesli
250 g
dunkle Schokolade in Stücken (2-3 cm)
70 g
Mandeln, ohne Haut
125 g
Wasser
10 g
Honig
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 4 g

Calorieën 787 kJ / 188 kcal

Vetten 10 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power Food 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Birchermüesli

1 godz. 10 min

Weggli

2 godz. 5 min

Früchte-Nussbrötli

3 godz. 5 min

Knäckebrot

1 godz.

Vanille-Schoko-Proteinshake

10 min

Granola

1 godz. 40 min

Immune-Power-Booster

10 min

Süsser Randen-Smoothie

15 min

Powerballs (Vegan)

15 min

Sonntagszöpfe Zweierlei

2 godz. 10 min

Nussriegel

1 godz. 40 min

Beerenriegel

1 godz.