Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 blancs de poulet
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 60 g de boulgour
- 500 g d'eau
- 200 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme)
- 1 piment doux
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- 2 citrons jaunes non traités
- 1 dose de pistils de safran
- 6 olives violettes
- 6 olives vertes
- sel
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1638 kJ / 388 kcal
- Eiwitten
- 34 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 19 g
Alternatieve recepten
Boulettes keftas aux citrons confits, tajine de légumes aux agrumes
1h 55min
Velouté aux saveurs marocaines
35 Min
Cari poisson
35 Min
Crevettes à la chermoula
40 Min
Couscous d'agneau et de légumes (bidawi)
1h 5min
Couscous de rouget aux poivrons
30 Min
Harira (soupe marocaine au poulet)
55min
Brochettes de bœuf épicé aux légumes du soleil et boulgour
1h 15min
Aubergines farcies à l'orientale
1h 15min
Tajine de poissons au curry
55min
Pastilla au poulet
1h 10min
Tajine de veau aux amandes
1h 15min