Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 gousses d'ail
- 100 - 150 g d'oignons, coupés en deux
- 50 g d'huile d'olive
- 100 g de courgettes, partiellement épluchées et coupées en dés
- 150 g de poireaux, coupés en rondelles
- 150 g de carottes, coupées en rondelles
- 100 g de poivrons, coupés en fines lanières
- 500 g d'eau
- 8 feuille de riz
- 50 g de purée d'amande
- 1 c. à café de curry en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1157 kJ / 278 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 5 g
Alternatieve recepten
Blinis sans gluten
2 Std.
Cookies sans gluten aux noisettes
35min
Pâte à choux sans gluten
20 min
Pâte à pizza sans gluten (nouvelle recette)
1h 10 min
Muffins apéritifs sans gluten
50 min
Pâte sablée sans gluten et sans sucre
35min
Burger sans gluten
3h
Pâte feuilletée sans gluten
15 min
Hamburger sans gluten
1h 30 min
Brioche sans gluten
2h 15 min
Pâte brisée sans gluten
5 Min
Blinis aux courgettes sans gluten
25 Min