Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

3.6 68 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

½ bouquet de coriandre fraîche
70 g d'oignon
550 g de filet de dinde, sans peau
sel
1 c. à soupe de ras el-hanout
300 g de semoule de blé dur fine
100 g de raisins secs blonds
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau tiède
300 g de carottes
1 c. à soupe de miel
le jus d'une orange
200 g d'eau

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 43 g

Calorieën 2620 kJ / 620 kcal

Vetten 11 g

Koolhydraten 82 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saveurs Thermomix N°2 Les menus 12 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate

Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate

1u. 35min

Cubes de poulet et riz aux lentilles

Cubes de poulet et riz aux lentilles

50min

Poulet pilaf aux raisins

Poulet pilaf aux raisins

45min

Curry de légumes façon wok

Curry de légumes façon wok

1u.

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

45min

Waterzoï de poulet

Waterzoï de poulet

1u. 10min

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

40min

Tajine de keftas, carottes et pruneaux

Tajine de keftas, carottes et pruneaux

50min

Poulet à l'ananas et quinoa

Poulet à l'ananas et quinoa

1u.

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

20min

Curry de poulet aux fruits et riz

Curry de poulet aux fruits et riz

45min

Curry de poulet express

Curry de poulet express

30min