![Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AF1FE7E2-160C-4F1F-B1AE-3CF469A385EE/Derivates/96686958-024D-4747-AF1A-F70FEB84E993.jpg)
Compatibele versies
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 70 g d'oignon
- 550 g de filet de dinde, sans peau
- sel
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 300 g de semoule de blé dur fine
- 100 g de raisins secs blonds
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'eau tiède
- 300 g de carottes
- 1 c. à soupe de miel
- le jus d'une orange
- 200 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2620 kJ / 620 kcal
- Eiwitten
- 43 g
- Koolhydraten
- 82 g
- Vetten
- 11 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry de légumes façon wok
1h
Tajine de veau aux amandes
1h 15 min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2 Std. 10 Min
Brochettes de filet mignon à l'ananas
1u. 40min
Crumble de poulet au poireau
50 мин.
Légumes d'automne aux épices, semoule et fondant au chocolat vapeur
1h
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20min
Brochettes de dinde tandoori
50 мин.
Roulés de dinde aux pruneaux
35min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 мин.
Poulet à l'orange
1h 30min
Poulet pilaf aux raisins
45min