Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de beurre demi-sel
- 400 g de feuilles de blette, coupées en gros morceaux
- 250 g de fromage de brebis frais, ou de fromage de chèvre frais
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 6 pincées de romarin frais, frais ou déshydraté
- 1500 g d'eau
- 8 sardines fraîches entières, vidées, nettoyées et étêtées
- huile, pour le Varoma
- 200 g de riz blanc
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2212 kJ / 530 kcal
- Eiwitten
- 48.3 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 28.5 g
- Vezels
- 2.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Magret de canard et sa sauce vin et chocolat
40min
Cabillaud façon aïoli
1 Std.
Coquillages en vapeur de citron et salade de roquette
1 Std.
Langoustines à la vapeur de gingembre
1 Std. 15 Min
Nage iodée de sot-l'y-laisse aux huîtres
40min
Thon encebollado
1 Std. 15 Min
Salade tiède d'aile de raie aux radis, girolles et noisettes
40min
Lapin à la citronnelle en papillote
1h 10min
Mouclade
1 Std.
Raifort au coing
Geen beoordelingen
Juin - Sardines vapeur en tartinade de chèvre
Geen beoordelingen
Filets de merlan en papillote de poireau
45 Min