Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

4.4 557 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

1000 g d'eau
du sel
150 g de carottes
150 g de navets
150 g d'oignons
150 g de fenouil
180 g de quinoa
4 c. à soupe d'huile d'olive
4 c. à soupe de sauce de soja
4 c. à soupe de miel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 8 g

Calorieën 1547 kJ / 368 kcal

Vetten 13 g

Koolhydraten 50 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saveurs Thermomix N°2 Au quotidien Vol. I 9 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Quinotto de potimarron et graines de courge

35min

Lasagne sans pâte aux légumes

1u. 30min

Potée végétarienne

1u.

Risotto à la betterave

30min

Curry de légumes

25min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1u. 25min

Crème de carottes au quinoa

1u.

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

35min

Curry de crevettes coco-tomates-carottes

45min

Risotto au poireau et mousse de betterave au chèvre

35min

Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo

35min

Quiche verte au chèvre frais et aux épinards

2u. 20min