Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de pasas sin semillas
-
40
g de pipas de girasol
of 40 g de pipas de calabaza - 400 - 450 g de ramilletes de brócoli
- 1 cebolleta (aprox. 120 g) entera con la parte verde, en trozos de 2-3 cm
- 2 pomelos rosas
- 20 - 25 ramitas de cebollino fresco picado
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita colmada de mostaza de Dijon
- 3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1234 kJ / 295 kcal
- Eiwitten
- 9.3 g
- Koolhydraten
- 21.9 g
- Vetten
- 18.7 g
- Vezels
- 8.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tarta de queso mascarpone (sin azúcar)
5 godz.
Sándwich de helado de plátano con galletas de amaranto y mijo
1 Std.
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 分钟
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 Min
Tarta de queso cremoso con hierbas
2h 15min
Pimientos rojos baby encurtidos rellenos de queso de cabra
26hod.
Kakigori de melón
4ч. 20 мин.
Pimientos rellenos de arroz integral
50 Min
Salmón con pak choi a la pimienta verde
20 分钟
Salmón a la naranja con ensalada templada de quinoa
1小时 20 分钟
Salmón con tofu para dos
30 Min
Tabulé de coliflor al vapor
40 分钟