Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 750 g de lait
- 250 g d'eau
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 2 bâtons de cannelle
- 1 c. à café de graines de fenouil
- 5 clous de girofle
- 12 grains de poivre noir
- 8 capsules de graines de cardamome verte
- 60 g de miel
- 2 sachets de thé noir ou l'équivalent en feuilles
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 790 kJ / 188 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 24 g
Alternatieve recepten
Dhal
1h 40min
Porridge à la vanille et marrons glacés
1 Std. 30 Min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 Min
Lassi à la mangue
5 Min
Lassi à la rose
10 Min
Porridge à l'amande
10 Min
Carrot cake
1 Std. 30 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10 min
Thé au lait à l'indienne
20 Min
Energy balls aux dattes
15 Min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55 min