Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 g de cebolla en trozos
- ½ tomate pelado sin pepitas
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de agua
-
1
cucharada de sal de verduras
of 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l) - 600 g de patatas chascadas en trozos
- 180 g de calabacín troceado
- 4 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 4 huevos
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1372 kJ / 328 kcal
- Eiwitten
- 11.3 g
- Koolhydraten
- 31 g
- Vetten
- 18.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de arroz y garbanzos
30min
Sopa de pollo, huevo y limón (Avgolemono)
1h 15min
Sopa de pollo y cebada con verduras
1h 30min
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
1h
Potaje canario de berros
45min
Caldo de millo
50min
Tortillas canarias de carnaval
45min
Sopa de pollo y arroz
1h
Sancocho canario con pella de gofio
45min
Alfajores de gofio (Canarias)
1h 30min
Arroz blanco y frijoles
30min
Papas, judías y fideos
30min