Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Mais mit gerösteten Pinienkernen

Mais mit gerösteten Pinienkernen
4.6 68 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Öl
    10 g
  • Mais TK
    300 g
    300 g Mais, aus der Dose, abgetropft
  • Erbsen, TK (siehe Tipp)
    100 g
  • Möhren in Würfeln (1 cm)
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pinienkerne
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 7 g
Calorieën 847 kJ / 202 kcal
Vetten 10 g
Vezels 5.4 g
Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Zu Gast in China 12 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette

4.6(151)

25min

Nudel-Tortilla

2.5(86)

30min

Brotfrikadellen

4.5(267)

25min

Kartoffel-Spieße mit Chorizo und Feta

4.4(133)

55min

Croutons (mediterran)

4.5(31)

35min

Paprika-Salat

4.5(838)

20min

Tomaten-Sahne-Sauce

4.4(1.3K)

30min

Mais-Pfannküchlein mit Koriander-Joghurt-Dip

4.4(141)

50min

Feldsalat auf Kartoffelbett mit Specktopping

4.7(477)

35min

Nudel-Möhren-Auflauf

4.4(1.8K)

1u.

Käse-Makkaroni

4.5(1.6K)

50min

Kartoffelspalten mit Guacamole

4.6(2.1K)

40min