Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
TM5 TM6

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.8 (545 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 50 g Cashewkerne
  • 200 g Himbeeren, TK, davon 100 g aufgetaut
  • 150 g Joghurt, 3,5% Fett
  • 70 g Milch
  • 1 Avocado, reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (1 cm)
  • 40 g Ahornsirup
  • 10 g Limettensaft
  • 2 EL Haferflocken, kernig
  • 2 TL Schokoladenraspeln, zartbitter
  • ½ EL Chiasamen
  • 50 g Himbeeren, frisch (optioneel)

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
2434 kJ / 581 kcal
Eiwitten
14 g
Koolhydraten
40 g
Vetten
37 g
Vezels
13.7 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten