Süßkartoffel-Chili

Süßkartoffel-Chili

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Voorbereiding 20min

Totaal 50min

4 Portionen

Ingrediënten

Cheddar-Käse in Stücken
60 g
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Koriander abgezupft
10 g
Rapsöl
10 g
Rinderhackfleisch
500 g
stückige Tomaten
500 g
Wasser
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Tabasco
1 TL
Süßkartoffeln in dicken Stiften (ca. 1,5 x 3 cm)
500 g
Saure Sahne
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 35 g

Calorieën 2380 kJ / 568 kcal

Vetten 30 g

Vezels 5.6 g

Koolhydraten 38 g

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