Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 Stängel Koriander, abgezupft
- 10 g Sonnenblumenöl
- 1 Zitrone, unbehandelt, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 1 TL Honig
- 20 g Sojasauce
- ¼ TL Sambal Oelek
- ¼ TL Senf
- 200 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in mundgerechten Stücken
- 500 g Wasser
- 80 g Vollkornspaghetti
- 300 g Porree, in schrägen Scheiben (5 mm)
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
-
½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 10 g Sesamöl, geröstet
- Salz zum Abschmecken
- Pfeffer zum Abschmecken
- Voeding
- per 1 Portionen
- Calorieën
- 2088 kJ / 499 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 26 g
- Vezels
- 8.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Lachs-Päckchen mit getrockneten Tomaten und Couscous
35 Min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40 Min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25min
Lachs-Risoni-Bowl
50 Min
Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse
1 Std.
Garnelen-Chili
40 Min
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40 Min
Asia-Lachs mit Gurkensalat
45 Min
Teriyaki-Lachs
40 Min
Lachs-Linguine
30 Min
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45 Min
Couscous-Lachs-Bowl
50 Min