Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 40 g Basilikum, abgezupft, und etwas mehr zum Anrichten
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 30 g Gemüsefond, warm
- 50 g Olivenöl
- 2 EL Zitronensaft
- 2 TL Salz
- 6 Prisen Pfeffer
- 2 Hähnchenbrustfilets (à ca. 160 g)
- 700 g Wasser
- 150 g grüne Bohnen
- 1 Dose Bohnen, gemischt (Abtropfgew. 280 g), abgetropft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2742 kJ / 655 kcal
- Eiwitten
- 57 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 32 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25 Min
Fisch-Piccata
1 Std.
Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce
1 Std.
Hähnchenfilet mit Balsamico-Tomaten und Kartöffelchen
40 Min
Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
1ωρ. 30 λεπτ.
Garnelen Xacuti
1u. 20min
Steak mit Bohnenpüree
40 Min
Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren
45 Min
Hähnchen mit Bulgursalat
1h 35min
Hähnchenbrust mit Frischkäsefüllung
55min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50 Min
Koriander-Putenstreifen in Erdnusssauce
1 Std.