Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 40 g Basilikum, abgezupft, und etwas mehr zum Anrichten
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 30 g Gemüsefond, warm
- 50 g Olivenöl
- 2 EL Zitronensaft
- 2 TL Salz
- 6 Prisen Pfeffer
- 2 Hähnchenbrustfilets (à ca. 160 g)
- 700 g Wasser
- 150 g grüne Bohnen
- 1 Dose Bohnen, gemischt (Abtropfgew. 280 g), abgetropft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2742 kJ / 655 kcal
- Eiwitten
- 57 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 32 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Lachs im Päckchen
40min
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50min
Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf
40min
Gefüllte Poulardenbrust auf Rotwein-Spinat
1h
Schweinefilet im Zucchinimantel
1h 15 min
Lamm-Gemüse- Päckchen
1h 30min
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25 min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50min
Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren
45min
Gemüsereis mit Lamm
40min
Hähnchen mit Avocadosalsa
50min
Hähnchen-Arrabiata
55min