Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

4.3 6 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 40min

6 doses

Ingrediënten

massa folhada
250 g
manteiga
20 g
sal
1 c. chá de
alho-francês cortado em pedaços
150 g
corações de alcachofra em conserva escorridos, cortados em quartos
240 g
espinafres frescos
100 g
tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços pequenos
50 g
ovos
6
bebida de amêndoa
300 g
noz-moscada
1 pitada de
queijo chèvre
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 16 g

Calorieën 1521 kJ / 367 kcal

Vetten 24 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 20 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Fevereiro 2018 26 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Quiches de legumes sem massa

50min

Quiche de espinafres com base de batata

1u. 20min

Folhado de abóbora e queijo azul

1u. 20min

Quiche de tomate e azeitonas

1u.

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6u.

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40min

Rolo de espinafres e queijo

40min

Quiche de fiambre e chalotas

1u. 10min

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

1u. 30min

Quiche de legumes com base de azeitona

55min

Quiche de legumes

50min

Quiche de curgete e atum

1u. 10min