Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g massa folhada
- 20 g manteiga
- 1 c. chá de sal
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 240 g corações de alcachofra em conserva escorridos, cortados em quartos
- 100 g espinafres frescos
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços pequenos
- 6 ovos
- 300 g bebida de amêndoa
- 1 pitada de noz-moscada
- 50 g queijo chèvre
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1521 kJ / 367 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quiche de curgete e atum
1 Std. 10 Min
Torta de batata limpa-frigoríficos
1 Std. 40 Min
Quiche de legumes com base de azeitona
55min
Quiche de espinafres com base de batata
Geen beoordelingen
Quiche de curgete
1h 5min
Quiche de legumes e tomate cereja
1h
Empada vegetariana
1 Std. 25 Min
Quiche rápida de queijo e ervilhas
40min
Quiche de espinafres com alho-francês
1 Std. 10 Min
Quiche de legumes
50min
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1h 30min
Quiche de frango com abóbora
1h 30min