Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Barras de aveia

Barras de aveia
4.4 24 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 55min
12 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • amêndoa torrada s/ sal
    80 g
  • flocos de aveia
    200 g
  • sementes de sésamo pretas
    30 g
  • arandos secos (cranberries)
    50 g
  • bagas de goji
    50 g
  • mel
    100 g
  • manteiga
    100 g
  • sal
    1 - 2 pitadas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 36 mg
Eiwitten 5 g
Calorieën 963 kJ / 230 kcal
Vetten 13 g
Vezels 3.3 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 14 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Quebra-nozes

3.0(1)

15u. 30min

Pãezinhos de muesli

2.7(3)

15u. 30min

Pão de alfarroba com alperces e amêndoa

4.7(26)

3u. 15min

Papas de aveia sem açúcar

4.7(66)

15min

Barras de cereais

4.0(22)

25min

Barritas de cereais

4.2(10)

55min

Barras de aveia, banana e morango

4.3(4)

1u. 25min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

4.3(193)

50min

Barras de cereais com maçã e amendoim

4.5(19)

40min

Pão integral caseiro com farinha de sementes

4.6(108)

2u.

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

4.9(155)

5min

Pão com sementes e aveia

4.9(295)

5u. 30min