Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Barras de aveia

Barras de aveia
4.4 24 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 55min
12 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • amêndoa torrada s/ sal
    80 g
  • flocos de aveia
    200 g
  • sementes de sésamo pretas
    30 g
  • arandos secos (cranberries)
    50 g
  • bagas de goji
    50 g
  • mel
    100 g
  • manteiga
    100 g
  • sal
    1 - 2 pitadas de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 36 mg
Eiwitten 5 g
Calorieën 963 kJ / 230 kcal
Vetten 13 g
Vezels 3.3 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 14 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bolo de couve-flor e amendoim

4.3(3)

1u. 15min

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

5.0(7)

45min

Bolachas de aveia com recheio de chocolate

4.7(49)

2u.

Barras de cereais

4.0(22)

25min

Pãezinhos de quark

4.9(8)

45min

Salada de cevada

4.0(1)

40min

Barras de cereais com maçã e amendoim

4.5(19)

40min

Granola integral com nozes

4.3(4)

1u. 10min

Barras de cereais

4.6(30)

30min

Bolachas de cereais e maçã

4.0(14)

50min

Barras de aveia, banana e morango

4.3(4)

1u. 25min

Bolas energéticas de aveia e banana

4.1(90)

20min