Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 45 g d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail, pelées et coupées en 2
- 120 g d'oignon, coupé en 4
- 70 g de céleri branche (1/2 branche), en dés
- 70 g de carotte en dés
- 200 g de champignons de Paris frais coupés en 2 ou en 4
- 400 g de coulis de tomates
- 1 c. à café de thym déshydraté
- du sel
- 250 g de tofu ferme
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1006 kJ / 242 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1 Std.
Bolognaise de soja
40min
Pâtes vertes au curry de lentilles
25 Min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Sauce bolognaise aux lentilles
35min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55 min
Bouchées à la reine au tofu fumé
1 Std.
Chili sans viande
1 Std.
Chili végétarien
1 godz. 5 min
Paella végétarienne
50min
Quiche épinard-tomate
1h 45min