![Hack-Kürbis-Auflauf Hack-Kürbis-Auflauf](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B03FD2BA-D79A-476B-8543-E4B25DEBD4FE/Derivates/D4D3E3F6-AF99-4F7C-998B-B7E85F457947.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 400 g Rinderhackfleisch
- 200 g Paprika, gemischt, in Stücken (2 cm)
- 2 TL Garam Masala
- 1 ½ TL Salz
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 500 g Wasser
- 500 g Kürbis (z.B. Muskatkürbis), in Stücken (2 cm)
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Prise Muskat, frisch gerieben
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- 1 Eigelb
- 20 g Butter
- 3 TL Sesam, geschält
- 6 Stängel Petersilie, abgezupft und grob gehackt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1743 kJ / 417 kcal
- Eiwitten
- 26 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 29 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Hackfleisch-Gemüse-Kuchen
1 godz. 10 min
Rinderschmortopf
1 godz. 20 min
Kürbis-Hackfleisch-Tarte
1h 45min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50min
Kürbis-Moussaka
1h 30min
Gefüllter Ofenkürbis
1h 30min
Kürbis-Hack-Auflauf
1 godz. 10 min
Kürbisauflauf
1 Std. 50 Min
Kürbis-Chili Con Carne
50min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min