Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 mango maduro en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 chile jalapeño en conserva (y 1 cucharada de su líquido)
- 2 aguacates (pelados, sin hueso y en trozos)
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de arándanos rojos deshidratados
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 337 kJ / 81 kcal
- Eiwitten
- 1.1 g
- Koolhydraten
- 6.9 g
- Vetten
- 5.4 g
- Vezels
- 2.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Espaguetis de calabacín picantes
30 min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Gazpacho de melocotón con tofu
40 min
Gazpacho de melón
10min
Ensalada de calabacín y mango
5min
Crêpes de gazpacho
1 godz.
Cuscús de pollo marinado y mango
30 min
Gazpacho de mango
15min
Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente
50 min
Gazpacho de fresas con queso de cabra
5min
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30 min
Gazpacho de manzana verde
10min