Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g Vollkornreis (Naturreis)
- 1200 g Wasser
- 20 g Öl
- 2 - 3 TL Salz, nach Geschmack
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 905 kJ / 216 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 1174 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Geschälter Dinkel, gekocht
35min
Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)
20 λεπτ.
Brauner Langkornreis, gekocht
55 min
Sojajoghurt (vegan)
12ωρ. 15 λεπτ.
Linsenwraps (glutenfrei, vegan)
3 Std. 40 Min
Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)
20 λεπτ.
Zwiebeln und Knoblauch andünsten (200 g)
20 λεπτ.
Zwiebeln anbraten
25 λεπτ.
Kokosjoghurt (vegan)
12h 25min
Dinkelkörner, gekocht
8h 40min
Quinoa tricolore, gekocht
35min
Basmati Reis
15 λεπτ.