Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 8 Zweiglein Minze, frisch, Blättchen abgezupft
- 40 g Zitronensaft
- 50 g natives Olivenöl extra
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Paprikapulver, edelsüß
- 1 TL Salz
- ⅛ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 500 g Wasser
- 700 g Baby-Karotten (siehe Variationen)
- 200 g Feta, zerbröselt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1237 kJ / 296 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 23 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 1050 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lauch dünsten
20 Min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min
Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
50min
Schneller Gemüsesuppentopf
40 Min
Pastinaken-Kürbis-Suppe
35min
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 Min
Schnelle Kürbissuppe
25 Min
Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie
1h
Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce
1h
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Spargel mit heurigen Erdäpfeln und Joghurthollandaise
45min
Karotten-Gurken-Salat
15 Min