Apparaten en Accessoires
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
Voorbereiding 15min
Totaal 50min
2 porcje
Ingrediënten
Sandacz w papilotach i warzywa na parze
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g masła
-
½ łyżeczki soli
-
2 filety z sandacza, ze skórą (ok. 130 g każdy)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
100 g marchewki pokrojonej w słupki o grubości 1 cm
-
150 g różyczek kalafiora
-
100 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
-
70 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
Sos berneński
-
1 łyżka estragonu, świeżego tylko liście
-
3 żółtka
-
35 g białego wina, wytrawnego
-
100 g masła pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 2 porcje
Eiwitten
70.5 g
Calorieën
6082.6 kJ /
1452.8 kcal
Vetten
119.1 g
Vezels
15.4 g
Koolhydraten
37.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
NA RYBY!
11 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1u.
Dorsz z aïoli i warzywami
50min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1u. 5min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1u. 5min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1u. 5min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1u.
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35min
Pstrąg w sosie holenderskim
1u. 5min
Łosoś na parze po azjatycku
1u.