Apparaten en Accessoires
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 35min
4 porcje
Ingrediënten
Kotlety
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
250 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
250 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
20 g płatków owsianych błyskawicznych
-
25 g skrobi ziemniaczanej
-
2 jajka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos pomidorowy
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
-
1 łyżeczka miodu (optioneel) płynnego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
25.6 g
Calorieën
1990.8 kJ /
475.5 kcal
Vetten
15.4 g
Vezels
6.1 g
Koolhydraten
64 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA UKRAIŃSKA
10 recepten
Polen
Polen
LEKKIE OBIADY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3 godz.
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 godz.
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1 godz.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1 godz. 40 min
Kotleciki ryżowe
45 min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45 min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 godz. 30 min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 godz. 10 min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 godz. 10 min
Kotlety z jajek
1 godz.