Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat
4.5 17 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 40min
6 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • cream cheese
    5 ½ oz
  • fresh basil leaves
    ½ oz
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    1 oz
  • salt divided
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
    16 oz
  • water
    32 oz
  • bulgur wheat (see Tip)
    7 oz
  • fresh baby spinach
    4 oz
  • olive oil
    1 oz
  • white vinegar
    ½ oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 21 g
Calorieën 1280 kJ / 306 kcal
Vetten 16 g
Vezels 5 g
Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lunch Box 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Lemony Broccoli and Chickpea Pitas

4.3(28)

45 Min

Mushroom Taco Filling

4.5(23)

35 Min

Mushroom and Feta Strudel with Spinach

4.6(24)

1 Std. 10 Min

Turmeric Dressing

3.8(4)

10 Min

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

4.4(89)

30 Min

Rice Salad with Watermelon and Mozzarella

3.3(6)

45 Min

Barley and Tomato Salad

4.3(7)

45 Min

Savory Butternut Squash Pies

4.6(7)

1 Std. 25 Min

Texas White Bean Salad

4.7(37)

15 Min

Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade

4.2(5)

55 Min

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

4.4(54)

15 Min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6(27)

1 Std. 15 Min