Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 40min

6 portions

Ingrediënten

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 21 g

Calorieën 1280 kJ / 306 kcal

Vetten 16 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lunch Box 10 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

1u.

Funky Roasted Veggies

45min

Cauliflower Tabbouleh

10min

Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne

35min

Nicoise Salad

1u. 15min

Thai Peanut Crunch Salad

30min

White Bean Salad

5min

Tuna and Caper Sauce Fusilli

30min

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1u.

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1u.

Chicken and Quinoa Salad

50min

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30min