Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 ½ oz cream cheese
- ½ oz fresh basil leaves
- 1 garlic clove
- 1 oz lemon juice
- 2 tsp salt, divided
- 1 pinch ground black pepper
- 16 oz chicken breast, cut into strips (½ in. x 2 in.)
- 32 oz water
- 7 oz bulgur wheat (see Tip)
- 4 oz fresh baby spinach
- 1 oz olive oil
- ½ oz white vinegar
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1280 kJ / 306 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lemon Chicken with Spring Onions
35min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne
35min
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
40 min
Herb Roasted Potatoes and Vegetables
1 godz.
Carrot, Feta and Mint Salad
40 min
Chard in Parmesan Broth with Tortellini
45 Min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1h 5 min
Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
40 min
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15 Min
Cheesy Zucchini Pappardelle
50 Min
5-Second Rainbow Salad
5 Min