Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di chicchi di quinoa
- 50 g di semi di chia
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- ½ cucchiaino di sale
- 70 g di acqua, fredda
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 66 kJ / 16 kcal
- Eiwitten
- 0.5 g
- Koolhydraten
- 1.4 g
- Vetten
- 0.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Risotto con zucca Kabocha e salvia
35min
Focaccia di ceci con alici (senza glutine)
45min
Mix di farina integrale (senza glutine)
10 min
Dolce mandorle e carruba al vapore
1h 20min
Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti)
1 godz. 40 min
Pranzo probiotico multicolor
35min
Tortini di quinoa
1j
Mousse di formaggio di capra e menta con composta di pere
40min
Insalata di quinoa colorata
35min
Salsa alla paprika, lime e noce brasiliana
10 min
Pagnotte banana e segale
1 godz. 50 min
Svizzere vegan
1j