Canapè di quinoa

Canapè di quinoa

4.8 5 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 30min

30 pezzi

Ingrediënten

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
1 cucchiaio di semi di sesamo
½ cucchiaino di sale
70 g di acqua fredda

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Eiwitten 0.5 g

Calorieën 66 kJ / 16 kcal

Vetten 0.9 g

Koolhydraten 1.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Canapè 11 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1u. 10min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55min

Triangoli di pane arabo con hummus di zucca

1u.

Bocconcini di quinoa e carote

30min

Chips di quinoa e semi di chia

1u.

Pretzel di farro e saraceno

40min

Cestini di frolla salata e verdure filanti

1u. 25min

Barrette di granola e ciliegie

40min

Crackers di riso

3u. 10min

Burger di soia e lenticchie

45min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1u. 20min

Crostini alle lenticchie (senza glutine)

1u. 30min