Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 800 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 300 g de arroz de grano redondo
- 1 - 2 pepinos en rodajas
- 12 tomates cherry en cuartos
- 150 g de queso feta en dados
- 100 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
- 8 - 10 hojas de menta fresca
- 30 g de zumo de limón
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1846 kJ / 442 kcal
- Eiwitten
- 7.48 g
- Koolhydraten
- 40.47 g
- Vetten
- 27.61 g
- Vezels
- 2.04 g
Alternatieve recepten
Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15min
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min
Tabulé de lentejas
10min
Tomates rellenos de arroz a las hierbas
50 min
Ensalada de pasta integral
25min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10min