Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 60 g d'échalotes, coupées en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 1 branche de thym frais
- 1 branche de romarin frais
- ½ feuille de laurier
- ½ c. à café de graines d'anis vert
- ½ c. à café de ras el-hanout
- 200 g de courgette, coupée en gros cubes
- 130 g de poivron rouge, coupé en gros cubes
- 250 g de tomates, coupées en gros cubes
- 1 pincée de sucre en poudre
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g de concentré de tomate
- 4 œufs
- 500 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 772 kJ / 185.5 kcal
- Eiwitten
- 10.8 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 9.8 g
- Vezels
- 4.2 g
Alternatieve recepten
Soupe de poulet, lentilles et girolles
35min
Œufs cocotte à la florentine
50min
Papillote de fruits
30min
Salade fraîcheur à la tête de moine
35min
Bricks aux légumes et à la tome
1小时
Turbot sauce salsa
40min
Œuf cocotte aux champignons et oignons
30min
Mash de pommes de terre, piquillos et olives
45 Min
Œuf en cocotte de courgette ronde
1小时
Crumble de tomates, poivrons et olives
45 Min
Gnocchi aux trois couleurs
35min
Œufs cocotte à la fondue de poireau
40min