Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Quinoa-Salat

Quinoa-Salat
3.9 38 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Puylinsen, getrocknet
    100 g
    100 g grüne Linse, getrocknet
  • Quinoa
    200 g
  • Salatgurke in Stücken
    200 g
  • Tomaten geviertelt
    500 g
  • Koriander abgezupft
    10 g
  • glatte Petersilie frisch, abgetzupft
    15 g
  • Minze abgezupft
    15 g
  • natives Olivenöl
    75 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    30 g
  • Sumak
    1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 16 g
Calorieën 1926 kJ / 460 kcal
Vetten 22 g
Vezels 10 g
Koolhydraten 44 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Persien lädt ein 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

3.4(75)

40min

Raw Strawberry Cake

4.6(64)

12u.

Tarka Dal

4.0(99)

9u. 5min

Linsen und Reis mit frittierten Zwiebeln (Mujadarrah)

2.7(80)

1u. 5min

Baingan Bhurta (Auberginen Bhurta)

3.3(45)

30min

Dattel-Bohnen-Brownies

3.5(272)

2u.

Gedämpftes Gemüse mit Quinoa

4.1(65)

45min

Möhren-Halwa

4.2(24)

40min

Indische Linsensuppe

4.2(179)

45min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.1(581)

40min

Bunter Quinoa-Salat

4.3(161)

50min

Avocado-Bohnen-Hummus

4.3(214)

10min