Crema crudívora de brócoli

Crema crudívora de brócoli

2.1 51 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 10min

6 raciones

Ingrediënten

100 g de anacardos crudos
700 g de agua
1 cucharadita de miel
100 g de aguacate maduro (en trozos)
500 g ramilletes de brócoli
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo (optioneel)
10 g de cebolla
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (optioneel)
1 pellizco de comino molido (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 3 g

Calorieën 422.4 kJ / 101 kcal

Vetten 7.7 g

Vezels 3.6 g

Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vida sana 88 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

1u.

Crema de acelgas y piñones

45min

Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón

15min

Crema de apionabo y manzana con mejillón en escabeche

45min

Crema de calabacín y anacardos crudivegana

20min

Sopa de coliflor al curry

40min

Sopa de shiitake, lima y azafrán

25min

Hummus de guisantes con judiones

45min

Vichysoisse de maíz Thai

2u. 30min

Crema de batatas con leche de coco

40min

Crema de coliflor y brócoli

40min

Crema de apio

40min