Crema crudívora de brócoli

Crema crudívora de brócoli

2.1 51 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 10min

6 raciones

Ingrediënten

100 g de anacardos crudos
700 g de agua
1 cucharadita de miel
100 g de aguacate maduro (en trozos)
500 g ramilletes de brócoli
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo (optioneel)
10 g de cebolla
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (optioneel)
1 pellizco de comino molido (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 3 g

Calorieën 422.4 kJ / 101 kcal

Vetten 7.7 g

Vezels 3.6 g

Koolhydraten 5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vida sana 88 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

1 Std.

Crema de acelgas y piñones

45 Min

Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón

15 Min

Crema de apionabo y manzana con mejillón en escabeche

45 Min

Crema de calabacín y anacardos crudivegana

20 Min

Sopa de coliflor al curry

40 Min

Sopa de shiitake, lima y azafrán

25 Min

Hummus de guisantes con judiones

45 Min

Vichysoisse de maíz Thai

2 Std. 30 Min

Crema de batatas con leche de coco

40 Min

Crema de coliflor y brócoli

40 Min

Crema de apio

40 Min