Trutenburger

Trutenburger

4.5 2 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 25min

4 Stücke

Ingrediënten

Trutenbrustfilets, ohne Haut Sehnen entfernt, in Stücken (3 cm)
450 g
Koriander
7 - 8 Zweigchen
Zwiebeln halbiert
60 g
feinkörniges Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Cayennepfeffer, gemahlen
½ TL
Öl zum Braten

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Eiwitten 28 g

Calorieën 623 kJ / 149 kcal

Vetten 3 g

Vezels 0.5 g

Koolhydraten 2 g

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