Apparaten en Accessoires
Veganer Bohnenburger
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 20min
4 Stücke
Ingrediënten
-
Petersilie, flachblättrig nur Blätter6 Zweigchen
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Haferflocken50 g
-
Kidney-Bohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht)265 g
-
½ - 1 TL Chilisauce, rotSambal Oelek½ - 1 TL
-
Senf2 TL
-
feinkörniges Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Öl zum Braten
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
9 g
Calorieën
755 kJ /
180 kcal
Vetten
5 g
Vezels
8.1 g
Koolhydraten
20 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Zeit für Burger
10 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6u. 10min
Veganaise - vegane Mayonnaise
15min
Linsenbraten
1u. 50min
Chili con Grünkern
50min
Linsenbraten
1u. 55min
Chili non Carne
1u.
Soja-Gulasch mit Knödeln
1u. 25min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30min
Gemüsecurry
1u.
Soja-Bolognese-Sauce
40min
Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa
1u.
Bohnen-Burger (vegan)
1u. 20min