Apparaten en Accessoires
Poulet auf roten Peperoni
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 5min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Knoblauchzehe2
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Olivenöl, nativ40 g
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rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)350 g
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frisches Basilikum1 Zweigchen
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feinkörniges Salz2 TL
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frischer Thymian1 Zweigchen
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frischer Rosmarin1 Zweigchen
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roter Chili, alle Sorten (optioneel)1 Prise
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getrocknetes Lorbeerblatt1
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Sardellenfilets in Öl oder Salz, gut abgetropft2 - 3
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Pouletschenkel, ohne Haut, mit Knochen (Schenkel und Beinchen getrennt)700 g
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Lagerbier100 g
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50 g Wasser, + 1 TL Gemüse-BouillonGemüse-Bouillon (optioneel)50 g
-
weisser Pfeffer, gemahlen1 Prise
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
22.7 g
Calorieën
996 kJ /
238 kcal
Vetten
14.6 g
Koolhydraten
4.2 g
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