Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Orientalischer Pouleteintopf mit Couscous
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Couscous, mittelfein350 g
-
Wasser800 g
-
Olivenöl70 g
-
feinkörniges Salz2 TL
-
Zwiebeln in Hälften200 g
-
Karotten in Stücken200 g
-
Ingwer (3 cm), geschält und feingeschnitten1 Stück
-
1 EL Gemüsebouillon PasteGemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)1
-
Kartoffeln in Stücken (1-2 cm)150 g
-
rote Peperoni in mundgerechten Stücken200 g
-
Aubergine in mundgerechten Stücken100 g
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint in Vierteln100 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Pouletbrustfilets in Stücken (2 cm)500 g
-
Minze (optioneel) nur Blätter4 Zweigchen
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
42 g
Calorieën
2971 kJ /
710 kcal
Vetten
20 g
Vezels
15.6 g
Koolhydraten
87 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Abendessen
10 recepten
Zwitserland
Zwitserland
Misschien vind je dit ook leuk...
Grünes Poulet-Curry
55min
Crevetten Sweet and Sour
40min
Indisches Lammcurry
1u. 30min
Gemüse-Gewürz-Reis
45min
Pouletbrustfilet mit Zucchetti-Topping
50min
Kartoffel-Zucchetti-Tortilla
1u. 10min
Zitronenpoulet
50min
Schnelles Thai-Curry mit Poulet
40min
Rindsstroganoff
45min
Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille
35min
Kürbiscurry mit Poulet
45min
Rindsvoressen
1u. 50min